即効性はないと思います。
こういう物は、信じて続いて行くうちに、いつの間にか変化がいきているものだと思います。

クリアファイルに入れて、必要十分な大きさに切り、腹巻きに2枚入れてます。

私は気功整体をしております。
面白そうなのでＤＮＡシートと一緒に購入しました。
だるい場所にシートを持っていきその場所に置くだけで楽になっていくのをハッキリ感じられました。
施術でも使えそうです。